Hoe houd je balans tussen privé, werk en extra zorgtaken?
Het webinar was aansluitend op de ALV van 20.00 tot 21.30 uur

Spreker Machteld Louwaard coacht vaders en moeders van kinderen met een beperking die op zoek zijn naar meer evenwicht in de zorg voor hun kind, hun werk en privéleven.

Het programma:
– 20:00 -20:30 een inleiding door Machteld Louwaard
– 20:30-21:15 gesprekken in drie groepen met vooraf een aantal onderwerpen met elk een gespreksleider
– 21:15-21:30 een gezamenlijke afsluiting, waarin de gespreksleiders belangrijke punten/tips delen die uit de “kamer” gesprekken zijn gekomen.

Over de volgende onderwerpen spraken we met elkaar:
• Hoe houd je je sociale contacten in stand?
• Wat zijn de verschillen tussen moeders en vaders?
• Hoe ga je om met mantelzorg buiten je gezin, bijvoorbeeld bij de zorg voor je ouders?
• Hoe kom je aan jezelf toe?
• Hoe lukt het in een éénoudergezin?

Het webinar was voor alle leden van ZeldSamen en alle belangstellenden kosteloos te volgen.

Machteld Louwaard vertelde over hoe je je draaglasten en draagkrachten in balans houdt. Het helpt je door in kaart te brengen wat jou energie geeft en wat jou energie vreet. Machteld gaf tips wat jou hierbij kan helpen. Met elkaar spraken we over wat ons zingeving geeft en hoe we dit combineren met de extra zorgtaken thuis. Geeft werk voor de een energie, voor de ander vreet het energie. Dit verschilt per persoon en de omstandigheden op het werk. Belangrijk is wel dat je werkgever op de hoogte is van jouw situatie thuis. Vertel hier open over. Het is vooral belangrijk dat je iets doet wat jou zingeving geeft, waar gaan jouw ogen van glinsteren.

Download hier de powerpoint van de presentatie